Un cereal cargado de nutrientes:
La cebada
Es bien sabido que nuestro cuerpo requiere de ciertos tipos de alimentos para funcionar correctamente. Resulta que la cebada es uno de los cereales con mayores beneficios para la salud por su alto aporte de nutrientes.
Recordemos que una alimentación balanceada debe estar conformada por los grupos que integran la pirámide nutricional, que se sitúa de la siguiente manera:
