Miércoles 10/10/2017

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El mineral mas valioso para nuestros huesos es el Calcio



EL MINERAL MÁS VALIOSO PARA NUESTROS HUESOS: CALCIO





La ingesta de las vitaminas y minerales que requerimos para una vida saludable se ha vuelto cada día más complicada tanto por el alto costo de determinados rubros como por la desaparición de otros.


El mineral más valioso para nuestros huesos

Aunque suene trilladísimo decirlo, tenemos que buscar la manera de consumir lo que nuestro cuerpo requiere, especialmente si queremos mantenernos sanos. Hoy les daré algunas recomendaciones relacionadas con la ingesta de calcio, incluyendo lo importante que es para el organismo.
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